No matter your age, gender or fitness level, everyone can learn how to box! Renowned boxing instructor Michael The Boxer will guide you through all the fundamentals of boxing including punches, stretching and hand wrapping. All the main punches are included – left and right jabs, left and right hooks, left and right uppercuts, and doubles and triples.
Once you’ve learned the basics, you'll be ready to start your boxing workouts of varying intensity, with your own music library and with ongoing motivation by Michael the Boxer in his signature no nonsense style.
Features:
• Full-size photos of over 50 stretches to get you warmed up
• 13 exclusive videos of Michael teaching you the main punches
• Custom boxing workouts from 1-12 rounds
• Play your own music from your iTunes library
• Varying intensity levels: Low, Medium, or High
• Over 100 different audio punch combinations
• Over 20 different inspirational audio quotes
About Michael the Boxer
Michael the Boxer (aka Michael Onello) is a former amateur boxer, professional boxing trainer and motivational speaker with 20-years experience. Michael was selected twice for the training camp of World Heavyweight champion Lennox Lewis. Michael has a boxing record of 28-2 and has written and published two books on the sport of boxing. Now he brings his knowledge to you.
Não importa a sua idade, sexo ou nível de condicionamento físico, todos podem aprender a caixa! Renomado instrutor de boxe Michael The Boxer irá guiá-lo através de todos os fundamentos do boxe, incluindo socos, alongamento e mão embrulho. Todos os principais golpes estão incluídos - jabs de esquerda e direita, ganchos de esquerda e direita, uppercuts esquerda e direita, e duplos e triplos.
Uma vez que você já aprendeu o básico, você estará pronto para iniciar o seu boxe treinos de intensidade variável, com sua própria biblioteca de música e com a motivação em curso por Michael o pugilista em sua assinatura nenhum estilo absurdo.
Características:
• fotos em tamanho natural de mais de 50 trechos para começá-lo aquecido
• 13 vídeos exclusivos de Michael ensinando-lhe os principais golpes
• Personalizado boxe treinos 1-12 rodadas
• Jogue sua própria música a partir de sua biblioteca do iTunes
• Diferentes níveis de intensidade: baixa, média ou alta
• Mais de 100 diferentes combinações de socos áudio
• Mais de 20 diferentes citações inspiradoras de áudio
Sobre o Michael o Boxer
Michael o Boxer (aka Michael Onello) é um ex-boxeador amador, treinador de boxe profissional e palestrante motivacional, com 20 anos de experiência. Michael foi selecionado duas vezes para o campo de treinamento do World Heavyweight campeão Lennox Lewis. Michael tem um histórico de boxe de 28-2 e escreveu e publicou dois livros sobre o esporte do boxe. Agora, ele traz seu conhecimento para você.